Mindful Flow by DS
Mindfulflow by DS est une méthode créée par Diane Sabbag, la fondatrice de la marque Naelie.
La méthode est basée sur la pleine conscience et le mouvement.
Elle s’appuie sur une structure simple, pendant laquelle on traverse les qualités fondamentales de notre énergie, l’immobilité, la fluidité, la force, le lâcher prise.
La séance est une méditation en mouvement, fluide et dynamique qui permet de faire circuler l’énergie et renforcer le corps en se connectant à ses sensations et à son souffle.
Une pratique singulière, source de libération et de transformation du corps et de l’esprit.
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